ガラス細工の膝

9月末、ちょっと涼しい風が吹き渡り出したころ、仕事の帰りにいつも利用する京阪電車の2駅間を歩いてJRの駅へ向かいました。
夏場は熱中症を警戒して通勤途中に歩くのをやめていたのですが、まだまだ日差しは強くても、陰を選んで歩いていたら、やはり秋の気配が感じられる気持ちのいい夕方でした。

ところが坂道の先にあるJRの駅にたどり着いたところ、膝の調子がおかしいのに気づきました。
例えて言えば蝶つがいの歯が少しズレたような・・・やがてそのズレは痛みに変わり、以来ずっと右膝に痛みが続いています。
もう数年前の雨の日に歩道でこけてしたたかに打った方の膝です。

お医者さんでレントゲンを撮ってもらい、骨は軟骨を含め大きな異常はないけれど、左より右の方（痛い方）が少し軟骨の減り方が大きい、とりあえず一時的なものと思われるので、プールで歩いてリハビリしてください、と言われ強力な湿布をもらいました。
そのプールは改装中でしばらく休みです。

ドラッグストアで膝用サポーターを買いました。
色んなメーカーからサイズも用途も豊富に出ていて試着ができます、もちろん大谷翔平くんが勧めてくれるバンテリンにしました。

このひと月は右膝をかばい、駅ではエレベーターとエスカレーターを使い、恐る恐る歩いていました。
少しよくなったかなと思ったら翌日には逆戻り、また翌日には良くなった気がする・・・こんなことを繰り返し、階段は上がれるようになりました。
下りはまだまだ少し痛いです。

今朝は平日と同じ時間に起きてしまったので、近くの城跡公園へ散歩に行こうとB男くんを誘ったら映画鑑賞中だと断られました。

しゃあなし、ひとりで行くか。
まだ薄暗い山は少し気持ち悪い。
だれか人に出会わないかなぁ・・・
でもおかしな人に出会うのもいやだなぁ・・・
B男くんは、休みの朝早くにはよく散歩仲間に出会うと言ってたけど、だあれもいない。

途中、お寺の境内であの独特の匂いに出会う、片隅に寄せられている、銀杏。

色とりどりの木の実に出会い、Googleカメラで検索しながらゆっくり歩きました。
これはウメモドキ、鳥たちに食べられずに残っています。

きれいな瑠璃色の実は、イシミカワというタデ科の植物、と出ました。

オーナメントのようにつるに連なっている白くて丸い実は、スズメウリ。　　

あまり無理をしてはいけないと思い、中腹まで行って帰ってきました。
山に色彩があるうちにぜひまた行ってみたい、がんばるぞ。